Helle På Vægten 2025

10-ugers forløb med:
– Opstart med intro, kostoplæg, træning og vejning, samt kropsanalyse
– Adgang til Facebook-gruppe med løbende kostvejledninger og motiverende indlæg
– Tilbud om vejning hver 14. dag inden træning
– Fokus på et stærkt socialt fællesskab og anerkendende tone
– Start- og slut-vejning, samt kropsanalyse
– Attraktive præmier, samt lodtrækning af sponser gaver

Alt i alt det ideelle forløb til dig som gerne vil kickstarte en sundere hverdag eller ønsker hjælp og sparring i dit vægttab.
Ved at sætte ind på både kost og fysisk aktivitet øger du nemlig succesraten og effekten af et vedvarende vægttab. Dette giver større tilfredshed omkring egen krop samt øget mental sundhed.

I forbindelse med forløbet, har du mulighed for at købe et 10-turs klippekort til svømmehallen til en favorabel pris på blot 350 kr.*
*klippekortet kræver et chiparmbånd som kan købes i cafeteriet for 100 kr. i depositum.