Aktivitetskalender
Kommende aktiviteter
6. april kl. 10:00 – 13.00: Opstart Helle Bikini Bootcamp (6 uger)
18. april kl. 17:00 – 18:00 Opstart STYRK RYGGEN (10 uger)
September 2024: Opstart Helle på vægten (10 uger)
September 2024: SUNDHEDSFESTIVAL i Helle Hallen
Faste aktiviteter i Det lille Sundhedshus
Mandage:
Personlig træning v. Stefan Lundtoft
Tirsdage:
Personlig træning v. Stefan Lundtoft
11:00-12:00 STYRK HVERDAGEN
19:00-21:00 Offentlig svømning
Læs mere om holdtræning her
Læs om svømmehallen her
Torsdage:
Personlig træning v. Stefan Lundtoft
13:00-14:00 STYRK HVERDAGEN
17:00-18:00 STYRK RYGGEN
19:00-21:00 Offentlig svømning
Læs om svømmehallen her
Lørdage:
10:30-12:30 Offentlig svømning
14:00-16:00 Offentlig svømning
Læs om svømmehallen her
Søndage:
10:00-12:00 Offentlig svømning
14:00-16:00 Offentlig svømning
Læs om svømmehallen her
Alle ugens dage
Bodyscan på Tanitavægt 50,-
Køb af Thera-band Loops (rund elastik) eller 2-meter Thera-band træningselastik 50,-
Læs mere om Det lille Sundhedshus
